野菜炒冬筍的做法

野菜炒冬筍

by 璐瑤20082008 · 308 收藏 · 2344 瀏覽
工藝
口味 家常味
時間 10分鐘
難度 未知
主料 main
野菜350克 冬筍80克 豬肉80克 3人份
輔料 others
適量
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璐瑤20082008
1126菜譜 22149粉絲

很好吃的一道菜,真宗野生的菜,包餛飩也很好吃。

野菜炒冬筍的做法

步驟 step

1

野菜炒冬筍的步驟

將野菜焯水,切散,冬筍切絲。

步驟 step

2

野菜炒冬筍的步驟

起油鍋倒入肉絲翻炒一下。

步驟 step

3

野菜炒冬筍的步驟

再倒入野菜冬筍絲。

步驟 step

4

野菜炒冬筍的步驟

然后加入適量的鹽翻炒一下

步驟 step

5

野菜炒冬筍的步驟

再加一點清水

步驟 step

6

野菜炒冬筍的步驟

撒入適量的雞精

步驟 step

7

野菜炒冬筍的步驟

翻炒一下即可起鍋

野菜炒冬筍的成品圖

野菜炒冬筍成品圖

野菜炒冬筍的烹飪技巧

技巧 tips

熱食為佳

這道菜適合我吃嗎?

減肥人群

建議多吃

高血糖人群

建議多吃

高血脂人群

建議多吃

高血壓人群

建議多吃

兒童

建議多吃

菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
熱量
脂肪
3.36

多吃
糖尿病人群
88.3
大卡

多吃
減肥人群
6

多吃
高血脂人群

·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常適合小朋友吃

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