寶寶迷你蝦腸【寶寶輔食】的做法
步驟
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1
豌豆焯水，再給它切碎。如果是小月齡的寶寶，可以把豌豆皮兒去掉，大寶寶直接切碎就行了。家里有即食玉米粒或者是蔬菜的，可以一塊都給它切碎了，放到一邊備用就行。如果沒有即食的玉米粒，焯水再切碎也是可以的。
步驟
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2
蝦仁、蛋清放到料理機里，攪打細膩。這里攪打的時間可以更長一點，把更多的空氣打進去，能讓蝦腸變得更蓬松Q彈。往料理機里加上處理好的配菜，再加上玉米淀粉和鮮菇粉。因為蝦仁是挺鮮的了，所以我就沒額外加鹽了，一點鮮菇粉提鮮剛剛好。
步驟
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3
將蝦泥和各種食材、調味料都攪拌均勻。將拌好的蝦泥倒入厚實的裱花袋或者是保鮮袋里，剪一個小口出來。
步驟
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4
家里有模具的姐妹，你們直接用模具做就行。沒有的話，就像我這樣用錫紙來包。擠好的蝦泥就這樣卷著包起來，像是擰糖果一樣的擰好就可以了。做好的小蝦腸放入蒸鍋當中，中火蒸15分鐘左右就行。我們這次做的是比較小的，整體還是很好受熟。
步驟
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5
蒸好的蝦腸取出來就能吃了，也可以搭配其他的湯粥一塊。
寶寶迷你蝦腸【寶寶輔食】的成品圖
這道菜適合我吃嗎？
減肥人群
建議多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建議多吃
高血壓人群
建議多吃
兒童
建議多吃
菜譜營養分析（根據所含全部食材計算）
糖
熱量
脂肪
7.7
克
少吃
糖尿病人群
80.8
大卡
多吃
減肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含鹽或脂肪較少，有高血壓的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常適合小朋友吃
讓吃飯變簡單
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